فهرست مطالب
چند سؤال قبل از مطالعه:
- آیا تا به حال درباره تاثیر تغذیه‌های طبیعی بر سلامت کلیه‌ها شنیده‌اید؟
- می‌دانید چرا باید از دیالیز مکرر جلوگیری کنید؟
- چقدر به استفاده از روش‌های طب سنتی در تقویت کلیه‌ها باور دارید؟
چرا باید به سلامت کلیه‌ها توجه کنیم؟
هرچه از دامن طبیعت دورتر شویم، بیشتر در معرض خطر قرار می‌گیریم. ویتامین‌ها و مواد مغذی طبیعی که از میوه‌ها و سبزی‌ها دریافت می‌کنیم، بسیار بهتر از قرص‌ها و مکمل‌های مصنوعی عمل می‌کنند. بنابراین، بهتر است با شناخت خواص مواد طبیعی، سلامت کلیه‌ها را بهبود بخشیم و از بروز مشکلات جدی پیشگیری کنیم.
خطرات دیالیز مکرر چیست؟
وقتی کلیه‌ها ضعیف می‌شوند، بار زیادی روی آن‌ها قرار می‌گیرد و گاهی اوقات افراد به دیالیز کشیده می‌شوند. اما باید بدانید که دیالیز مکرر می‌تواند:
- بافت کلیه را تحلیل ببرد.
- کلیه‌ها را به طور کامل از مدار خارج کند.
- حتی قسمت‌های سالم کلیه را نیز از بین ببرد. گاهی کلیه‌ای که در ابتدا بزرگ بوده، بعد از مدتی کوچک‌تر از یک لوبیا می‌شود و دیگر امکان بازسازی وجود ندارد.
با این حال، حتی اگر بیمار به دیالیز نیاز داشته باشد، استفاده از داروها و غذاهای طبیعی تصفیه‌کننده خون می‌تواند حال بیمار را بهتر کند.
چرا باید از برخی مواد غذایی پرهیز کرد؟
کیفیت غذاهایی که مصرف می‌کنیم، اهمیت زیادی دارد. بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف می‌شوند، برای کلیه‌ها مضر هستند. به عنوان مثال:
- روغن نباتی مایع و جامد: این روغن‌ها نه تنها برای کلیه‌ها، بلکه برای تمام اعضای بدن مضر هستند.
- سوسیس و کالباس: برای مبتلایان به نارسایی کلیوی مرگ‌بار هستند.
- محصولات پاستوریزه: این محصولات که با تبلیغات کاذب برای کلسیم معرفی می‌شوند، می‌توانند مشکلات متعددی ایجاد کنند.
نسخه‌های طبیعی برای بازسازی کلیه‌ها
منضج صبحگاهی برای افراد دیالیزی
یکی از نسخه‌های موثر در طب سنتی برای افراد مبتلا به نارسایی کلیوی، ترکیب‌های زیر است:
مواد لازم:
- عرق خارخاسک و خارشتر: هرکدام یک لیوان.
- خاکشیر تمیز: سه قاشق غذاخوری.
روش تهیه:
- عرق خارخاسک و خارشتر را روی شعله ملایم بجوشانید.
- بلافاصله آن را روی خاکشیر بریزید و ناشتا مصرف کنید.
- تا دو ساعت بعد چیزی نخورید.
نسخه برای خشکی کلیه‌ها
اگر بیمار خشکی کلیه دارد و مزاج او خشک است، می‌توانید از ترکیب زیر استفاده کنید:
- سه قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک و نیم لیوان آب جوش بریزید.
- صاف کرده و میل کنید.
- می‌توانید ترنجبین را در عرق خارخاسک و خارشتر بجای آب بریزید.
نسخه جایگزین با شیر طبیعی
برای بیمارانی که مزاج سرد دارند:
- یک و نیم لیوان شیر گاو غیرپاستوریزه را بجوشانید.
- داغ‌داغ روی سه قاشق غذاخوری خاکشیر بریزید و مصرف کنید.
جوشانده‌ای برای بعد از هر وعده غذا
داروی شویندۀ کلیه، یکی از موثرترین درمان‌های طبیعی برای انواع سوءمزاج‌های کلیه است. این ترکیب گیاهی به‌گونه‌ای طراحی شده که هیچ عوارض جانبی نداشته و حتی در صورت مصرف اشتباه نیز بی‌خطر است.
ترکیبات این جوشانده شامل:
- گل گاوزبان
- گل سرخ
- بابونه
- افتیمون
- تخم تره
- سنبل الطیب
- تخم جعفری
- تخم کاهو
- تخم شوید
- تخم کرفس
- رازیانه
- بادرنجبویه
- سوسنبر یا نعنا
- تخم کافشه
- مرزنجوش
- خاکشیر
- گزنه
- دم گیلاس
- برگ سداب
- کاکنج
نکته: حتما از گیاهان مرغوب استفاده کنید.
طرز تهیه:
- مواد را به میزان مساوی ترکیب کرده و نیم‌کوب کنید.
- به ۵ قسمت مساوی تقسیم کنید.
- هر بار یک قسمت را با ۶ شیشه (۶۰۰ گرمی) آب روی شعله ملایم بجوشانید تا ۴ شیشه باقی بماند.
- مایع صاف‌شده را با یک استکان شکر یا شکر قرمز بجوشانید تا ۳ شیشه باقی بماند.
- جوشانده را در یخچال نگهداری کنید و روزانه ۳ بار، یک و نیم ساعت بعد از هر وعده غذا، یک لیوان از آن را با دمای اتاق میل کنید.
توجه: برای تهیه معجون مخصوص افراد دیالیزی، با شماره‌های داخل سایت تماس بگیرید.
رژیم غذایی برای جلوگیری از دیالیز
سوپ گشنیز
سوپ گشنیز یکی از بهترین گزینه‌ها برای بیماران کلیوی است. این سوپ شامل:
- سبزی گشنیز
- اسفناج یا برگ چغندر
- یک قاشق برنج
- ماهیچه گوسفند یا جوجه خروس خانگی
- کمی نمک، پیاز و زردچوبه
نکات مصرف:
- به‌جای وعده‌های غذایی دیگر، این سوپ را میل کنید.
- می‌توانید آلوی بخارا، شلغم، کدو، کلم و سایر سبزیجات به آن اضافه کنید.
اگر نارسایی کلیه شدید است:
- تنها لعاب سوپ را مصرف کنید.
- از مصرف مواد خام، میوه، آب میوه و نان پرهیز کنید.
- به‌جای آب، عرق خارشتر میل کنید.
- کمپوت خانگی در مقادیر کم مجاز است.
مسهل عام برای بعدازظهرها
چرا مسهل عام مهم است؟ مصرف مسهل عام باید به گونه‌ای باشد که یبوست را برطرف کرده و روزانه ۲ تا ۳ بار اجابت مزاج داشته باشید. این کار از انحراف مایعات و داروها از کلیه‌ها جلوگیری کرده و تأثیر درمان‌ها را افزایش می‌دهد.
جمع‌بندی
کلیه‌ها، این اعضای حیاتی بدن، نیاز به مراقبت و توجه ویژه دارند. با استفاده از نسخه‌های طبیعی طب سنتی، می‌توان سلامت کلیه‌ها را تقویت کرد و از بروز مشکلات جدی جلوگیری نمود. اصلاح تغذیه و پرهیز از مواد غذایی مضر، اولین قدم برای این مسیر است.
حواستان به کلیه‌هایتان باشد؛ آن‌ها بی‌صدا برایتان کار می‌کنند! 😊
