فهرست مطالب
طرز تهیه ادویه ترشی خانگی
ادویه ترشی ترکیبی از چندین ادویه است که به ترشیها طعم و عطر منحصربهفردی میبخشد. این ترکیب نهتنها طعمدهنده است، بلکه خواص درمانی متعددی نیز دارد.
مواد لازم برای ادویه ترشی
- تخم گشنیز: 2 قاشق غذاخوری
- زیره سبز: 1 قاشق غذاخوری
- فلفل سیاه: 1 قاشق غذاخوری
- فلفل قرمز خشک: 1 قاشق چایخوری
- سیاهدانه: 1 قاشق غذاخوری
- رازیانه: 1 قاشق غذاخوری
- زنجبیل خشک (پودر شده): 1 قاشق چایخوری
- زردچوبه: 1 قاشق چایخوری
- چوب دارچین (پودر شده): 1 قاشق غذاخوری
- میخک: 1 قاشق چایخوری
- برگ بو (پودر شده): 1 قاشق چایخوری
- هل سبز (پودر شده): 1 قاشق چایخوری
طرز تهیه
- آمادهسازی ادویهها:
تخم گشنیز، زیره، رازیانه، و سیاهدانه را به صورت جداگانه روی حرارت ملایم تفت دهید تا عطرشان بلند شود. سپس آنها را خنک کنید. - پودر کردن:
تمام مواد (تفتدادهشده و ادویههای پودری) را در آسیاب یا هاون به صورت یکدست آسیاب کنید. - ذخیرهسازی:
پودر بهدستآمده را در ظرف شیشهای خشک و دربسته نگهداری کنید و از آن در تهیه انواع ترشی استفاده کنید.
خواص درمانی هر یک از مواد
- تخم گشنیز: بهبود هضم غذا، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی.
- زیره سبز: کاهش نفخ، تقویت گوارش و خاصیت آنتیاکسیدانی.
- فلفل سیاه: بهبود جذب مواد مغذی و افزایش متابولیسم.
- فلفل قرمز خشک: تقویت گردش خون و کمک به رفع احتقان.
- سیاهدانه: تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود تنفس.
- رازیانه: بهبود عملکرد کبد و تسکین دستگاه گوارش.
- زنجبیل خشک: ضدالتهاب، تقویتکننده سیستم ایمنی و بهبود هضم.
- زردچوبه: خاصیت ضدالتهابی قوی و کمک به پاکسازی کبد.
- چوب دارچین: کنترل قند خون و تقویت قلب.
- میخک: خاصیت ضدمیکروبی و تسکیندهنده درد دندان.
- برگ بو: تقویت معده و خاصیت آرامبخشی.
- هل سبز: بهبود هضم و تقویت قلب.
نکات مورد نیاز
- کیفیت مواد: از ادویههای تازه و باکیفیت استفاده کنید تا طعم و خواص مطلوبی به دست آید.
- ذخیرهسازی: ادویه را دور از رطوبت، گرما و نور نگهداری کنید تا عطر و خواص آن حفظ شود.
- تناسب طعم: مقدار هر ادویه را بر اساس ذائقه و نوع ترشی تغییر دهید.
- تنوع: میتوانید ادویههای دیگری مانند پودر انبه خشک یا پاپریکا را به این ترکیب اضافه کنید.
کاربرد ادویه ترشی
- مناسب برای ترشی مخلوط، ترشی لیته، ترشی فلفل و انواع دیگر ترشیها.
- میتوانید از این ترکیب برای طعمدهی به سوپها و خورشها نیز استفاده کنید.
چکیده مقاله
ادویه ترشی ترکیبی از ادویههای طبیعی و پرخاصیت است که علاوه بر افزودن طعم منحصربهفرد به ترشیها، فواید درمانی متعددی از جمله بهبود گوارش، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب دارد. با تهیه خانگی این ادویه، میتوانید از تازگی و کیفیت آن اطمینان داشته باشید.
روش دیگر :: در این مطلب شما را با مواد لازم برای تهیه ادویه ترشی و نکات مربوط به طرز تهیه ادویه ترشی آشنا می کنیم.
مواد لازم برای ادویه ترشی
گلپر ۱۰ قاشق چایخوری (پودر)
پودر تخم گشنیز ۵ قاشق چایخوری
دارچین ۱ قاشق چایخوری
پودر زیره سبز ۲ قاشق چایخوری
جوز هندی ۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه ۱ قاشق چایخوری
فلفل قرمز ۱ قاشق چایخوری
رازیانه ۱ قاشق چایخوری (پودر)
سبزی ۲ قاشق چایخوری (به نسبت مساوی از مرزه، ترخان، گشنیز و نعنا خشک)
طرز تهیه ادویه ترشی
۱- برای تهیه ادویه ترشی ابتدا تمام ادویه های نام برده شده را جداگانه در آسیاب بریزید تا کاملا به حالت پودر در بیایند.
2- مواد پودر شده را با هم مخلوط کنید و داخل تابه بریزید و تقریبا ۲ دقیقه با حرارت ملایم تفت دهید تا عطر آنها کمی آزاد شود.
3- ادویه ترشی آماده شده را داخل ظرف در داری داخل جای تاریک و خشک قرار دهید.
نکاتی درباره تهیه ادویه ترشی
● در صورت تمایل می توانید به ادویه ترشی مقداری نمک اضافه کنید.
می توانید مقدری ادویه گرام ماسالا هم به ادویه ترشی اضافه کنید.
● این ادویه ترشی را می توانید برای انواع ترشی و شور مورد استفاده قرار دهید.
مصرف گلپر در آشپزی :
استفاده از گلپر در ادویه ترشی خواص زیادی دارد در واقع ترشی که با برگ و ساقه نوع خوشبوى این گیاه درست می شود، ضد عفونى کننده معده بوده و براى معالجه کم اشتهایى و از بین بردن اخلاط غلیظ معده به کار م رود. همچنین گلپر غذا را نرم می کند و بوى دهان را بر می گرداند، مقوى معده بوده و بلغم را از بین می برد. اشتها را بر می انگیزد و مقوى هاضمه می باشد.
با ساقه و برگ آن ترشى گلپر درست می کنند. گلپر بادشکن بوده، نفخ و ناراحتىهاى دستگاه هاضمه را از بین می برد. این گیاه ضدعفونى کننده بوده و پادزهر سموم است. ضد تشنج، ضد کرم و ضد حشرات نیز می باشد.
تذکر
– مقدار خوراک مجاز پودر دانه گلپر چهار گرم است.
– مصرف مقدار زیاد گلپر سبب سقط جنین می شود. از این رو زنان باردار در خوردن زیاد آن مجاز نیستند و در تهیه ادویه ترشی نیز نباید بیش از اندازه از آن استفاده کرد.