سرویس خبری آبان ۹, ۱۴۰۳

آویشن با ترکیبات قدرتمند تیمول و کارواکرول دارای خواص ضدعفونی‌کننده، ضدباکتری و ضدویروس است. این گیاه به عنوان یک درمان مؤثر برای گلودرد، آفت دهان، زخم‌های دیابتی و عفونت‌های بدن در طب سنتی شناخته می‌شود.

ادویه‌جات تند اگرچه طبع گرمی دارند، اما مصرف بی‌رویه آن‌ها می‌تواند باعث سوختن خون، اختلال در گردش خون، بی‌خوابی، خشکی بدن و بیماری‌های پوستی شود. در طب سنتی، ادویه‌ها بیشتر برای اصلاح طعم، کمک به هضم و کاهش سردی غذاها استفاده می‌شوند.

کنجد و ارده کنجد سرشار از پروتئین و مواد مغذی هستند که به تقویت سیستم ایمنی، کاهش وزن، تقویت عضلات و سلامت استخوان‌ها کمک می‌کنند. مصرف آن‌ها به‌ویژه برای ورزشکاران، افراد دارای مشکلات گوارشی و کسانی که به دنبال جایگزین‌های سالم برای روغن‌های صنعتی هستند توصیه می‌شود.

کتیرا یک گیاه با خواص درمانی زیاد است که در بهبود هضم غذا، تقویت مغز استخوان، درمان سرماخوردگی و سرفه‌های خشک، و کاهش قند خون مؤثر است. همچنین می‌تواند در ترمیم زخم‌ها و بهبود وضعیت پوست کمک کند.

پودر گلپر یک گزینه مفید برای افرادی است که به کمبود مس دچار هستند و می‌توانند این پودر را بر روی غذاهای خود استفاده کنند.

زردچوبه با خواص درمانی فراوانی که دارد، در پخت غذا به‌خصوص همراه با روغن، تاثیر بهتری بر بدن می‌گذارد. از خواص آن می‌توان به تقویت کبد، کاهش دردها و درمان مشکلات پوستی اشاره کرد.