سرویس خبری میوه ها و سبزیجات

آلوخوری و مضراتش

آلو یک میوه مغذی است، اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند برای افراد مبتلا به بیماری طحال، دیابت، سنگ کلیه و کیسه صفرا مضر باشد. همچنین در افراد با مزاج تر ممکن است باعث مشکلات مغزی شود.

کدو خوری و استنباط از روایات

کدو با مزاج سرد و تر، یک غذای مناسب برای سلامت مغز و بدن است. این گیاه با خاصیت ملین، مدر و خنک‌کننده، می‌تواند از آلزایمر پیشگیری کند و برای رفع مشکلات تنفسی، تقویت اعصاب و کاهش وزن موثر باشد.

مزاج میوه جات بر مبنای طب سنتی

میوه‌جات با مزاج‌های متنوع، نقش کلیدی در سلامت بدن دارند. مصرف آن‌ها در فصل مناسب، همراه با پوست و هسته، بیشترین فواید را به بدن می‌رساند. مرکبات با مزاج سرد، با ویتامین C بالا، برای کاهش فشار خون و تنظیم متابولیسم مفید هستند.

خیار و خاصیت و مضراتش در طب سنتی

خیار از جمله میوه‌های پرطرفدار فصل بهار و تابستان است که به دلیل خاصیت خنک‌کنندگی و فواید درمانی متنوع، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی دارد. این میوه با طبیعت سرد و تر برای افرادی که از گرمای بدن رنج می‌برند، مفید است و همراهی آن با مصلح‌هایی مانند نمک یا خرما برای کاهش مضرات توصیه می‌شود.

ضدعفونی میوه جات با سرکه

سرکه طبیعی بهترین و مؤثرترین روش برای ضدعفونی کردن میوه‌هاست. این ماده نه تنها آلودگی‌ها و سموم را از بین می‌برد، بلکه امکان مصرف ایمن میوه‌ها با پوست را فراهم می‌کند

ترب سیاه داروی سنگ شکنی کلیه و صفرا بر مبنای طب سنتی

ترب سیاه با طبیعت گرم و خشک، یه داروی فوق‌العاده برای سنگ کلیه و مثانه است. این سبزی علاوه بر کمک به دفع سنگ‌های صفراوی، خواص درمانی زیادی داره که میشه ازش برای درمان نقرس، یبوست، سرماخوردگی و حتی آلرژی هم استفاده کرد. اگر مشکلات ادراری داری، ترب سیاه می‌تونه بهت کمک کنه. برای مصرفش هم می‌تونی از آب اون استفاده کنی یا ریشه‌ش رو دم کنی. فقط یه نکته مهم، اگه تیروئیدت ضعیفه یا ید بدنت کمشه، باید در مصرف ترب سیاه احتیاط کنی.

میوه به و خاصیت گسترده اش بر مبنای طب سنتی

به میوه‌ای با خواص بسیار مفید است که هم به صورت پخته و هم به صورت جوشانده برای مشکلات مختلف بدن استفاده می‌شود. این میوه با خاصیت ضدسرطان، ضدالتهاب و توانایی کاهش وزن شناخته می‌شود. همچنین، برای درمان مشکلات گوارشی مانند اسهال و کاهش استرس و اضطراب مفید است. با این حال، بهتر است به به‌طور خام مصرف نشود، به‌ویژه برای افرادی که فشار خون بالا دارند.

سبزی تره و خاصیت گسترده آن بر مبنای طب سنتی

تره فرنگی، سبزی زمستانی پرخاصیت است که به تقویت ریه و درمان عفونت‌های تنفسی کمک می‌کند. با کالری کم و خواص درمانی فراوان مانند کمک به درمان یبوست، بواسیر، چربی خون و عفونت‌های ادراری، انتخابی عالی برای رژیم‌های لاغری و افرادی با بیماری‌های مزمن است. این سبزی در کنار هویج و کدو، مکمل خوبی برای سوپ‌ها و غذاها است.

کدو حلوایی و مصلحات آن باید و نبایدها

کدو حلوایی یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست و کاهش وزن دارد. با خواص ملین و پاکسازی‌کننده، این میوه پاییزی در حفظ سلامت گوارش و بهبود عملکرد مغز مؤثر است.

  • بیشترین بازدید های امروز

دیجی به روز

دنیای توسعه و رشد